Les ados

Look & style

Je fonds pour rentrer dans mon slim

Quitte à être coincée avec les parents dans une station nature, autant adopter la zen attitude… Programme « je me refais une beauté ». Le ski de fond, une activité douce, sollicite tous les muscles du corps. En allant à son rythme et en oxygénant ses cellules lors de mouvements simples, on brûle entre 500 et 800 calories en 1 heure. Glisse sur piste plate et contemplation de beaux panoramas, voilà un programme qui devrait être sympa !

Matériel nécessaire : Ski de fond « classiques », chaussures et bâtons, tenue prés du corps pour permettre l’ergonomie, lunette de soleil, crème solaire, stick lèvres, petit sac à dos avec veste imperméable et bouteille d’eau.

Pistes conseillées :

Départ au col de Couraduque > La Débutante (1.5 km) > La Sereine jusqu’au point n°10 (5.3 km).

Bronzage zen

Pour terminer son programme de la journée, détente et bronzage sur les transats du solariums ou sur la terrasse du restaurant avec un bon chocolat chaud.

Pass Nordique : 7 € (jusqu'à 25 ans)